3/17 雜記 最近身體不太好太老累，並沒有，我休息夠多了只有一種可能就是食物 很多疾病是由食物引起的以後要開始規劃一下吃什麼 現在該注意的是 減少飲料、糖類攝取 多一點蔬菜、蛋白質 吃清淡一點 咖啡可能要少喝，看身體狀況 用ＡＩ要小心 也許很多東西可以說ai 是輔助的，可以幫助我學習但要提醒自己，不要掉入陷阱使用ai 後，覺得自己厲害有沒有想過，我是不是跳過很多流程？會不會覺得自己厲害，實際上自己是變笨？是不是使用ai , 減少我該思考的事情？